تعتبر الإبتسامة الجميلة من أهم مقومات جمال المرأة اذ انها التاج الذي يزين وجهك، لذا يجب عليك الإهتمام بإبتسامتك عن طريق النصائح التالية:-

 - تنظيف الأسنان:
يجب الاعتناء بتنظيف الأسنان كل يوم بفرشاة طرية ومكتنزة لتكون ناعمة على أسنانك، كما يفضل تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، مع تجنب الإفراط في استعمال مستحضرات تبييض الأسنان، لأنها مؤذية لعاج الأسنان اذ انها لا تستطيع تغيير لون ميناء الأسنان وإنما قادرة على تخفيف الاصفرار الناجم عن شرب الشاي أو القهوة.


 - تبييض الأسنان:
يفضل زيارة الطبيب لإزالة الجير عن أسنانك مرة كل سنة، حيث يسبب الجير التهاباً في اللثة، وقد يؤدي إلى التلف المبكر للأسنان، كما أن عملية إزالة الجير تجعل الأسنان أكثر بياضاً، وتعتبر عملية إزالة الجير خطوة إلزامية قبل تبييض الأسنان.

- تقويم الأسنان:
تستطعين عزيزتي تقويم أسنانك مهما كان عمرك، فتقويم الأسنان يجعل الأسنان محاذية في صف واحد ومرتبة، ولكن عليكِ سيدتي تحمل الجهاز الذي يتم تركيبه على الأسنان والإنتظار سنة ونصف السنة على الأقل.